Дипрессия....

Перейти вниз

Дипрессия....

Сообщение автор Александр в Вс Дек 09 2012, 18:09

Основные причины депрессии.
Нервное напряжение. Женщины особенно подвержены эмоциональным перегрузкам: они много работают, строят карьеру, заботятся о семье. Не забывайте находить время для отдыха и встреч с друзьями!
Еще одна причина – недостаток витамина B12. Чем старше вы становитесь, тем выше риск дефицита B12. Если вы моложе 50-ти лет, налегайте на рыбу, мясо, сыр и яйца. Если вы старше 50 лет, дополните свой рацион биологически активными добавками, обогащенными витамином В12..
Патология щитовидной железы. Депрессия иногда может быть одним из симптомов пониженной или повышенной активности щитовидной железы, в таком случает необходимо наблюдение врача.
Злоупотребление алкоголем. Один из четырех людей, которые много пьют, склонны к депрессии. Некоторые люди начинают употреблять больше алкоголя из–за стрессовых ситуаций.
avatar
Александр
--------------------------
--------------------------

Мужчина Водолей
Сообщения : 275
Очки : 516
Рейтинг : 119
Дата регистрации : 2012-09-03
Дата рождения : 1973-02-08
Возраст : 45
Город : Мурманск
Работа / Хобби : бизнес
200 сообщений

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения