Яблоко

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Яблоко

Сообщение автор Бульба в Чт Июн 30 2016, 19:03

Всего одно яблоко среднего размера содержит в себе около четырех граммов пищевых волокон, что составляет порядка 17% от рекомендуемой суточной нормы их потребления. Без яблок организму намного тяжелее поддерживать чистоту толстой кишки и контролировать уровень сахара в крови, не говоря уж о том, что витамин C в составе стимулирует иммунную систему, а вещество кверцетин — укрепляет антигистаминные и антиаллергенные барьеры организма.
avatar
Бульба
--------------------------
--------------------------

Мужчина Козерог
Сообщения : 213
Очки : 426
Рейтинг : 110
Дата регистрации : 2012-09-05
Дата рождения : 1968-01-15
Возраст : 49
Город : Калининград

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения